素颜美女，蛋白打底

许多人都有了自己的博客、微博，明星名人也纷纷开博，展现生活和工作，时常晒一下生活照。我们发现，有些明星的化妆照和素颜照简直不像同一个人，肤质很差，十分苍老；而另一些明星，素颜照同样漂亮，肤如凝脂，光芒四射。看来，自然美才是最迷人的！

    是谁？年近不惑，依然童颜娇嫩

    童颜不老的神话有很多，台湾的徐若瑄就是一例，她现在已超过36岁，却依然有这少女般的娇嫩容颜。她曾在微博中晒出自己的素颜照，几乎和不化妆没有区别。 徐若王宣曾在采访中向娱记透露，自己是敏感性体质，不敢在脸上动手术或打去皱针，完全靠保养。她的保养秘诀有五条：坚持运动、每天补充胶原蛋白、常常补 水、平衡饮食、心情愉悦。

    无独有偶，美国巨星麦当娜、台湾名模林志玲、时尚艺人大S和小S姐妹等许多明星都通过外用、服用或注射胶原蛋白来美容。其实，胶原蛋白给女人带来的改变不仅是养颜这么简单，它是女人保持整个身体年轻态的基础元素之一。

    胶原蛋白双养护，内服外用都需要除了口服胶原蛋白外，外用胶原蛋白也很重要。在夏秋干燥季节，缺水的肌肤容易生细纹、容易松弛，而胶原蛋白含亲水性基团， 三螺旋结构能强劲锁住水分，在美容品中，保湿锁水能力最强的就是玻尿酸和胶原蛋白。每周做一到两次胶原蛋白面膜是再好不过的肌肤补水时机。您不妨试试，使 用胶原蛋白面膜时，不断往皮肤中拍水或喷水，看看水是否能吸收进去？真正的胶原蛋白面膜，能帮助大量的水份进入皮肤，同时胶原蛋白也被吸收进去；而胶原蛋 白含量较低的面膜，最多滋润一下表皮，水分和胶原蛋白吸收得十分有限。

    胶原蛋白对女人到底有多重要？

    胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，是人体内含量最丰富的蛋白质，包含甘氨酸，脯氨酸及羟脯氨酸，占人体内蛋白质总量的三分之一，在皮肤和骨骼中含量最高。想要素颜也美丽、想要身体有活力、想要身材不走形，都要靠胶原蛋白来打底！

    胶原蛋白与皮肤

    胶原蛋白被称为"骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉",婴儿的皮肤中有80%以上的胶原蛋白。少女的皮肤光滑、水嫩，非常有弹性，这些都是胶原蛋白的功劳。25岁或30岁之后就要补充胶原蛋白，保湿、提亮肌肤、紧肤、防皱、修复。 肌肤年轻态，怎能显得不青春？

    胶原蛋白与头发、指甲

    头发和指甲都是皮肤附属物，真皮层中的胶原蛋白是表皮和皮肤附属物的营养供应站。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂无光泽。相反，长期补充胶原蛋白，头发也会有光泽，指甲饱满。

    胶原蛋白与骨骼

    骨骼和软骨中有机物的70%-80%是胶原蛋白纤维，它具有强大的韧性和弹性，构成了骨骼和关节的框架。如果胶原蛋白缺乏，骨骼就像使用了劣质钢筋的豆腐渣工程。

    胶原蛋白与丰胸

    乳房主要由结缔组织承托和脂肪填充构成，胶原蛋白是结缔组织的主要成分。补充胶原蛋白，能让乳房显得更挺实、更丰满。